Re-créer autrement le lien entre femme et enfant, par le biais de l’art, du mouvement et du jeu. Dans ces contextes ou la famille se voit modifiée dans sa structure et doit s'adapter à de nouveaux lieux de vie, la création artistique peut devenir un point d'ancrage à quelque chose de plus profond : le lien à soi-même et aux autres.
L'association Yog'arte propose des ateliers interdisciplinaires « mouvement, peinture et écriture ». Des moments pendant lesquels, les animatrices accompagnent chaque participant dans l'exploration de sa créativité grâce à une méthode ludique, d'expression corporelle prolongée par des ateliers d’art plastique et d’écriture.
Stage Randonnée et Yoga avec Pique-Nique Royal
A <60km de Lyon
Nous, Lara & Gisele, sommes passionnées par la marche, la nature, la nourriture et le yoga. Lara sera votre professeure de yoga et Gisele votre cheffe de cuisine.
Avec un cœur ouvert, nous vous invitons à partager avec nous une journée de bien-être et de joie dans la nature, où nous visons à vous reconnecter avec vous-même.







Nous allons marcher, être et ressentir la nature qui nous entoure, gouter le silence, faire des exercices de respiration, chanter des mantras, pratiquer du yoga et partager ensemble un somptueux pique-nique.
Vous rentrerez chez vous nourri, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur.
Le programme:
* 10h - 10h15 : Arrivée et bienvenue
* 10h15 - 11h00 : Techniques de respiration, exercices d'ancrage et kriya (ouverture des sens)
* 11h00 - 12h30 : Marche en silence
* 12h30 - 14h00 : Pique-nique royal végétarien
* 14h00 - 15h30 : Marche - aller vers l'autre
* 15h30 - 16h30 : Yoga dans la nature
* 16h30 - 17h00 : échange de parole & thé épicée et biscuits
* 17h00 : fin de stage
Le coût du stage est de 84€, ce qui comprend votre pique-nique royal, thé et biscuits, ainsi que votre guide, la randonnée, 1 heure de yoga, des exercices de respiration et kriya. Le transport vers le point de départ n’est pas inclus mais on proposera du covoiturage.
N'attendez plus et réservez votre place dès maintenant. Encore quelque place disponible.
Détails pratiques :
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Ce séjour de yoga se déroulera le dimanche 7 mai, l'heure de rendez-vous est a 10h00 et on terminera à 17h00. .
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La randonnée sera facile et de environ 8 km de distance
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Le lieu et le programme vous sera communiqué sur réservation. Acompte de 40€ sur réservation.
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Minimun 6 personnes et maximum 15 personnes
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Langues parlées: Français, Anglais, Italien et Portugais
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Inscription: cliquez ici
Voici quelques recommandations afin de vous permettre de randonner dans les meilleures conditions possibles
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Prendre un sac à dos de randonnée confortable et léger
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Une paire de chaussures de randonnée adaptées.
- Prévoir ses réserves d’eau, ainsi que sa tenue en fonction de la distance de son parcours, sa difficulté, la saison et les conditions météorologiques.
+ info: Lara
info@yogarte.fr
06 76 09 25 05
