Re-créer autrement le lien entre femme et enfant, par le biais de l’art, du mouvement et du jeu. Dans ces contextes ou la famille se voit modifiée dans sa structure et doit s'adapter à de nouveaux lieux de vie, la création artistique peut devenir un point d'ancrage à quelque chose de plus profond : le lien à soi-même et aux autres.
L'association Yog'arte propose des ateliers interdisciplinaires « mouvement, peinture et écriture ». Des moments pendant lesquels, les animatrices accompagnent chaque participant dans l'exploration de sa créativité grâce à une méthode ludique, d'expression corporelle prolongée par des ateliers d’art plastique et d’écriture.
Retraite Yoga et Ayurveda à Lyon avec vue sur la Saône et l'île Barbe
13 et 14 mai 2023
Une expérience unique de yoga, pranayama, et ayurveda au bord de la Saône. Ce séjour de yoga et ayurveda vous permettra de vous ressourcer et de decovous connecter avec la nature lors d'une retraite silencieuse.
Je vous accueillerai à 07h45 et nous commencerons notre pratique de ashtanga yoga. Nous prendrons ensuite un petit déjeuner léger avant d'apprendre à réaliser un auto massage abyhanga puis dans le sauna où nous gouterons le silence.
Nous aurons ensuite un thali indien végétarien pour le déjeuner cuisiné avec amour par moi-même.
Je vais ensuite, une fois que nous aurons pris le temps de digérer, vous fournir une présentation sur le plus ancien système médical appelé ayurveda qui vous laissera enthousiaste et curieux d'en savoir plus.
Nous terminerons ensuite la journée par une séance de yin yoga.
Le lendemain matin, nous commencerons par une pratique d'ashtanga yoga suivie d'une séance de pranayama.
Nous aurons un tchai chaud et des biscuits sivananda et terminerons notre retraite par une partage de parole au tour de toutes les livres sur l'ayurveda, le yoga et cuisine.
Le cout est 150€.
Réservez dès maintenant pour une expérience de yoga unique lors de ce séjour de yoga qui vous laissera détendu, rafraîchi et revitalisé.
Langues parlées: Français, Anglais et Italien
Minimum 6 personnes, max 8 personnes. 1 place encore de disponible.
Inscription: cliquez ici
Pour plus d'info: info@yogarte.fr
06 76 09 25 05
